STREET. FIGHTING. SYSTEM.
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Kurse
Selbstverteidigung Frauen
Selbstverteidigung Kinder & Jugendliche
Selbstverteidigung Männer
Fitness-Boxen
Straßen Waffensysteme
2x
kostenlos
Komm vorbei und probier´s aus. Du kannst zwei Mal kostenlos ins Training schnuppern.
Über mich
… ich, Markus Fetik (50 Jahre), habe meine grundsätzlichen Erfahrungen u. a. durch ein über 40-jähriges Studium verschiedener Kampfkunst-, Selbstverteidigungs- und Kampfsport-Disziplinen, sowie in speziellen Sicherheitsbereichen, Security-Diensten und im Personenschutz erworben.
Für Euch habe ich daraus nur die wirklich effektivsten, straßentauglichsten Techniken für die Straße herausgefiltert und perfektioniert. Entstanden ist somit mein „Street Fighting System“ (SFS ). Es vereint effektive, straßentaugliche Selbstverteidigungs-, Überlebens- und Verhaltensstrategien, die auch körperlich schwächere Personen bestmöglich schützen – und das sehr einfach, effektiv und mit einer relativ kurzen Vorbereitungszeit.
Klingt fast zu gut, um wahr zu sein? Dann komm vorbei und probier´s aus. Du kannst zwei Mal kostenlos ins Training schnuppern.
kurs-Angebot
Unser Kursangebot richtet sich an Männer, Frauen und Kinder. Es reicht von unterschiedlichen Kursen im Bereich überlebens- und verhaltensstrategische Selbstverteidigung bis hin zu Fitnessboxen.
Wir machen dich fit – nicht nur für die Straße!
Selbstverteidigung
Männer
Wer schon mal eine brenzlige Situation auf der Straße oder in der Disko erlebt hat, weiß, dass im Ernstfall kaum Zeit zum Überlegen bleibt. Mein Ansatz ist es deshalb, einfache, realistische, effektive, straßentaugliche, schnell erlernbare, instinktive und intuitive Selbstverteidigung sowie taktische Überlebensstrategien für die Straße zu vermitteln. Auch wenn Achtsamkeit und Prävention eine große Rolle im SFS spielen, steht bei den Männern der direkte Nahkampf auf dem Programm. Hauptaspekte sind Schnelligkeit und Distanzphasen des Zweikampfes. Das Technikprogramm ist relativ Einfach – aber effektiv.
Selbstverteidigung
Frauen
Wusstest du, dass sich allein durch das selbstsichere, selbstbewusste Auftreten laut Statistik 70-80 % der Täter von ihrem Vorhaben abbringen lassen? Bleiben noch 20-30 %, die angreifen. Frauen sollten sich in gefährlichen Situationen verteidigen können – da beißt keine Maus den Faden ab. Meine Taktik setzt in erster Linie auf vorbeugende Maßnahmen. So ist es viel wichtiger, Selbstbewusstsein aufzubauen und auszustrahlen und die Psychologie der Distanzphasen eines Übergriffs zu kennen. Wenn der Übergriff unmittelbar bevor steht, mit einfachen wirkungsvollen Techniken das Unerwartete zu tun, den Täter unschädlich machen und flüchten. Wie einfach all das geht, zeige ich in meinem Kurs.
Fitness-Boxen
… das ultimative Power-Workout!
Meine Frau Bianka bietet „Fitness-Boxen“ an. Es handelt sich hierbei um ein intensives Ausdauer-Krafttraining. Verbessere deine Kondition, Schnelligkeit, Kraft, Balance und Flexibilität und erlerne ganz nebenbei die Kunst des Boxens! Schöner Nebeneffekt: durch die hohe Intensität wird eine Menge Kalorien verbrannt. Wer schon mal geboxt hat, weiß, wie gut man dabei außerdem Stress abbauen kann.
Straßen-
waffensysteme
Waffen – eine der am meisten unterschätzen Gefahren auf der Straße…
Du kannst dich nicht darauf verlassen, dass du eine Messerattacke effektiv abwehren kannst. Vielmehr kommt es darauf an, mit der richtigen Taktik zu agieren, nicht bloß zu re-agieren und das Überraschungsmoment eines Angriffs zu nutzen. Wir trainieren sehr intensiv, wie du aus der Situation eines tödlichen Messerangriffs bestmöglich rauskommst. In meinem „street weapon system – SFS“ lernst du taktische Überlebensstrategien und Techniken gegen Waffen – wobei es sich auf der Straße hauptsächlich um Messerangreifer handeln wird. Das Klima wird rauer auf Deutschlands Straßen: Bittere Realität, dass an einem einzigen Wochenende in Deutschland über 40 Messerangriffe auf unschuldige Menschen verübt werden. Von daher ist es wichtiger denn je, dass du weißt, wie du im Falle eines potentiellen Messerangriffes zu re-agieren und zu agieren hast.
Selbstverteidigung Kinder & Jugendliche
Die Kurse sind für Kinder von 6 bis 12 Jahren geeignet. Die Trainingsinhalte sind speziell auf die Altersgruppen und den jeweiligen Schüler angepasst. Ich helfe den Kindern und Jugendlichen, ihre Persönlichkeit, ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstbehauptung zu schulen und zu stärken. Non-verbale Kommunikation ist hier sehr wichtig: Die Kinder können mit ihrer Körperhaltung zeigen, dass sie keine Opfer sind. Sie lernen, dass nicht nur das selbstbewusste Auftreten hilft, sondern auch lautstark zu sein. Natürlich lernen sie auch einfache Verteidigungstechniken. Aber auch gerade bei den Kindern wird in erster Linie auf Prävention und Verhaltensstrategie Wert gelegt. „Raus aus der Gefahrensituationen und flüchten!“… ist oberste Devise. Und wenn es wirklich zum Übergriff kommt, die Stellen kennen, die dem Gewalttäter richtig weh tun. Die Kurse sind auf maximal 12 Kinder begrenzt, um eine optimale Betreuung und Qualität zu gewährleisten.
Ausfühliche Beschreibung unserer Kurse:
Mehr zur Geschichte des Street-Fighting:
Kursplan
“
Meinungen
Was meine Kunden sagen
“Für mich und für die anderen Damen war dieser Selbstverteidigungskurs – ohne Schnörkel und unnötig in die Länge gezogenen Übungseinheiten, eine BEREICHERUNG im alltäglichen Leben und nur zu empfehlen!”
“Ich betreibe selbst schon seit einiger Zeit Kampfsport , bzw. Selbstverteidigung. Ich kann zu dem SFS nur sagen, dass es sich definitiv von anderen Selbstverteidigungs Systemen abhebt und nur das unterrichtet wird, was man wirklich auf der Straße braucht.”
“Wir hatten uns zu fünft für den Selbstverteidigungskurs angemeldet und waren alle überzeugt von der Effektivität des Street Fighting System! Keine unnötigen Übungen und Schritte, logische, effektive Verteidigungstechniken! Wir können Street Fighting System nur wärmstens empfehlen, in heutigen Zeiten mehr denn je!”
“Meine Beurteilung über STREET-FIGHTING-SYSTEM fällt überaus positiv aus. Seine Stärke liegt im Vorausschauen und Handeln, also agieren statt reagieren; dies unterscheidet das SFS von über 90% der mir bekannten Systeme. In Verbindung mit Buchautor und Kampfsystemexperte Markus Fetik stellt es eine perfekte Darstellung effektiver Strategien und erfolgsorientierten Angriffstechniken dar.”
“Als ehemaliger Soldat (im realen Krieg – Irak….) , Türsteher und Personenschützer ist der Weg von Markus Fetik der sinngemäß, reale, wirkungsvollste und leicht zu verstehenste Selbstschutz den man auf der Straße anwenden kann.”
“Ich habe gelernt wie ich mich wehre, wenn mich jemand von weitem schon belästigt. Wenn mich jemand von Nahem, z.B. in der Disco belästigt. Ich kann mich sogar wehren, wenn mich von hinten jemand angreifen sollte. Nach diesem Kurs von nur 8 Wochen funktionieren die Taktiken instinktiv.”
“Für mich als Vollblutfußballer und unbeschriebenes Blatt im Kampfsportbereich, war die Erfahrung die ich mit SFS gemacht habe sowohl in der Theorie als auch in der Praxis sehr gut! Ich habe sowohl das Buch gelesen, welches sehr praxisnah ist, als auch den Unterricht bei Markus Fetik besucht und ich kann sagen, dass ich von beidem hellauf begeistert war und bin.”
“Also ich finde das Street Fighting System super, einfache straßentaugliche Techniken und Überlebensstrategien, hauptsächlich für uns Frauen. Für jeden verständlich und vor allem realistisch und logisch nachvollziehbar. Ich war auch schon auf mehreren Seminaren von Markus Fetik und kann nur sagen, dass ich bis jetzt noch nichts realistischeres gesehen habe!”
“Das SFS geht auf jeden Schüler individuell ein und entwickelt sich ständig weiter. SFS schärft den Blick auf potentielle Gefahrensituationen. Ich kann das SFS nur jedem empfehlen, der sich auf der Straße bewegt und der wachsenden Gewalt entgegen treten will und mit dem SFS auch dem Aggressor entgegen treten kann.”
“Es werden Dinge gezeigt die in einem realistischen Fight zu machen sind und erklärt was wenig oder kaum nutzen hat. Ich kann für mich sagen, dass man danach auf den Straßen gewappnet ist.”
“Ich war von Anfang an begeistert was mir die Trainer Marcus und Bianca gezeigt haben.Ich habe auf wirklich einfache und vor allem alltagstaugliche Weiße gelernt mich im Notfall, alleine verteidigen zu können. Und alles ohne irgendwelche Kampftechniken die für mich in einer Gefahrensituation schwer umzusetzen sind.”
Springer Gesundheitszentrum
,“Sein Street Fighting System bietet aus meiner Sicht genau das, was vor allem Frauen auf der Straße brauchen. Dabei geht es nicht nur um reine Selbstverteidigungstechniken, sondern vielmehr um taktische Überlebensstrategien für die Straße. Also das reine überleben auf der Straße!”
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